-
10 praktycznych porad, które pomogą ci odpocząć w wakacje
... detoks. Odłożenie urządzenia mobilnego na bok pozwoli uniknąć ciągłego napływu stresujących informacji lub niepotrzebnego rozpraszania od rzeczy najważniejszej podczas urlopu – odpoczynku. Zbawienny wpływ natury. Spędzenie czasu na łonie natury pozwala organizmowi się wyciszyć oraz wpływa pozytywnie na samopoczucie pozostawiając uczucie spokoju ...
-
Długie weekendy - jak wygląda kalendarz 2022?
... ), które jak zawsze przypadają na niedzielę i poniedziałek. Następny dłuższy weekend to ... na łonie natury aż 4 dni - od 16 do 19 czerwca. Długi weekend w sierpniu potrwa od 13 do 15 dnia tego miesiąca. Wniebowzięcie NMP i Święto Wojska Polskiego wypadają w tym roku w poniedziałek. W listopadzie możemy mieć aż dwa dłuższe weekendy. Pierwszy zaraz na ...
-
Nietypowe zawody: kto zarabia najwięcej?
... więcej, zarobki w tych profesjach pozwalają na dość wygodne, a czasem wręcz luksusowe ... na łonie natury, to idealnym rozwiązaniem będzie podjęcie pracy kowboja. Współcześnie profesja ta nie polega bynajmniej na jeździe konno po zachodzie USA i odwiedzaniu lokalnych barów. Taką nazwą określa się raczej pracownika lub zarządcę farmy. Mediana płacy na ...
-
Czym jest chroniczne zmęczenie i jak z nim walczyć?
... na social media i praktykujmy cyfrową detoksykację. Przykładowo, po godzinie 21:00 telefon ląduje w innym pokoju i już po niego nie sięgamy Może to brzmi banalnie ale aktywność fizyczna i spędzanie czasu na łonie natury ... nowe połączenia neuronowe w mózgu. Naprawdę warto sobie na to pozwolić. W walce z chronicznym zmęczeniem, podejście mentalne jest ...
-
Czym jest wellbeing i jak go w życiu osiągnąć?
... na łonie natury – Lasoterapia, grounding, to tylko niektóre z trendów jakie w ostatnich latach da się zauważyć. To nic innego jak powrót do natury ...
-
Jak zaplanować urlop?
... na łonie natury? To ty wiesz, jak najlepiej wypoczywasz, dlatego słuchaj swoich potrzeb. Jeśli jedziesz na urlop z rodziną, znajdź czas dla siebie, na własny wypoczynek. Zmień styl życia na czas wakacji. Rób to, czego nie robisz na ...
-
Prezentacja: jak się przygotować?
... oczu, może wywołać panikę. Niektórzy ludzie, podczas wystąpienia mają tendencję do koncentrowania się na jednej, poszczególnej osobie. Pomimo, iż może się to okazać efektywne w przypadku ... twojej osoby i odegrać rolę dystraktora. Niemniej jednak, jeżeli temat jest natury technicznej, kopie slajdów mogą przydać się tym, którzy chcą zrobić notatki. ...