-
Jak pogodzić chronotyp i czas pracy?
... senność. To z kolei negatywnie wpływa na satysfakcję z pracy. – Mówi się, że rozpoczynanie pracy przed 9 może szkodzić zdrowiu. Dotyczy to jednak tej ... się nasze życie i przyzwyczajenia, a technologia odmieniła styl pracy – dodaje. EFEKTYWNE GODZINY Zwolennicy skrócenia czasu pracy twierdzą, że w pracy spędzamy większość życia, nieustannie zmagamy ...
-
Czterodniowy tydzień pracy w Polsce? Czy to trafiony pomysł?
... się również pierwsze inicjatywy legislacyjne dotyczące skrócenia tygodnia pracy. W maju b.r. w Kalifornijskim Zgromadzeniu Stanowym pojawił się projekt odgórnego wprowadzenia czterodniowego tygodnia pracy w całym stanie. Ustawa została jednak odrzucona już na etapie pracy Komisji Pracy i Zatrudnienia ze względu na fakt, że zagadnienie jest ...
-
Zwolnienie z obowiązku świadczenia pracy a wynagrodzenie
... godz.), w kwietniu 2008 r. – 882,14 zł (przepracował 176 godz.), w marcu 2008 r. – 785,98 zł (przepracował 160 godz.). Do podstawy naliczenia wynagrodzenia za czas zwolnienia z obowiązku świadczenia pracy ...
-
Nie tylko Mikołaj. Jakie jeszcze świąteczne oferty pracy?
... pracy w charakterze Mikołaja, Elfa czy Śnieżynki. Jakie jeszcze świąteczne oferty pracy znajdziemy? I ile zarobimy? Oto podsumowanie Grupy Progres. Z tego tekstu dowiesz się m.in.: Jakie świąteczne oferty pracy są dostępne? Jakie są stawki wynagrodzeń w pracy ... dotrzymywanie towarzystwa – od 30 zł za godz. Coraz większą grupę stanowią osoby ...
-
Ergonomiczne stanowisko pracy
... oraz przyczynia się do częstszych absencji. Tym problemom można zapobiegać projektując stanowisko pracy zgodnie z zasadami ergonomii. Zdecydowanie poprawi to komfort pracy, a także zwiększy zadowolenie pracodawcy. Zagrożenia dla zdrowia w pracy biurowej 1. Wpływ pracy przy komputerze na wzrok Praca przy komputerze, szczególnie długotrwała, w złych ...
-
Efektywne zarządzanie czasem pracy
... jest tzw. 60/40 – zgodnie z nią należy zaplanować tylko określoną część czasu pracy – wspomniane 60%. Możesz je przeznaczyć na realizację zadań np. przygotowanie ... jednak wpływają aż na 65% wydajności. Ostatnim krokiem jest zaplanowanie dnia pracy. Kolejną metodą skutecznego zarządzania czasem jest matryca sformułowana przez amerykańskiego generała ...
-
Rezygnacja z nowej pracy
... godzinach, w przyszłości może okazać się, że szybciej będziesz rezygnował, gdy cokolwiek w nowej pracy nie będzie Ci odpowiadało, zamiast dać sobie więcej czasu. Efekty takiego zachowania ... . Bez względu na to, czy zrobisz to wcześniej, czy później, każda rezygnacja z pracy pociąga za sobą stres i wpłynie na Twoją psychikę. Pomyśl także o tym, że w ...
-
Konflikty w pracy: doceń siłę dialogu
... czy spotkanie się „w pół drogi”, jeśli chodzi o poglądy Twoje i Twojego kolegi z pracy, z którym jesteście w stanie konfliktu. Najprostszą drogą jest bezpośredniość i szczerość – po prostu ... jesteśmy tylko ludźmi i dużą część poglądów na temat nas samych i naszej pracy odnosimy bardzo do siebie. Trzeba jednak pamiętać o idei work-life balance, ...
-
Rezygnacja z nowej pracy? A może dać sobie czas?
... przyszłości może okazać się, że szybciej będziesz rezygnował, gdy cokolwiek w nowej pracy nie będzie Ci odpowiadało, zamiast dać sobie więcej czasu. Efekty ... możesz zacząć mieć problem ze znalezieniem satysfakcjonującego zatrudnienia. Przydatne linki: - Oferty pracy - Szablony CV - List motywacyjny - szablony Istnieje także druga strona medalu. Bez ...
-
Ćwiczenia gimastyczne w pracy to dobry pomysł
... . Jak wykonywać drobne ćwiczenia fizyczne w miejscu pracy? Trudno jest być w dobrej formie, kiedy przez 8 godzin przebywa się w pracy. Jednak jest nadzieja. Jeśli tylko będziesz ... przy wadze 68 kg, spalisz 150 kalorii. W trakcie krótkiej przerwy w pracy i bez większego wysiłku, poprawisz swój metabolizm. Czy 10-cio minutowe ćwiczenia nie wywołają ...
-
Święto Pracy: czas pracy i zarobki w Europie
... 1886 roku w Chicago. Pracownicy protestowali, domagając się wprowadzenia ośmiogodzinnego dnia pracy. Pierwsze obchody tego święta na ziemiach polskich odbyły się jeszcze ... też został zorganizowany pierwszy pochód i masowe demonstracje. Święto Pracy jest międzynarodowe i ma na celu podkreślenie wartości pracy ludzkiej. W XXI wieku nadal spotykamy się ...
-
Milczenie jest złotem - tematy tabu w pracy
... pl po tematach tabu, których lepiej nie poruszać w pracy. „Każda pogawędka w miejscu pracy może w niebezpieczny sposób zmienić się w rozmowę poruszającą tematy ... z nas, dlatego najbezpieczniej, jeśli w ogóle nie będziesz poruszał tematów religijnych w pracy. Polityka Z polityką jest trochę jak z religią. Poglądy polityczne nierozerwalnie łączą się z ...
-
Co wywołuje konflikty w pracy?
... wszyscy muszą podzielać nasze zdanie, szczególnie w kwestiach światopoglądowych, zgodnie z maksymą, ze można mieć rację lub święty spokój. Konkurencja Rywalizacja w miejscu pracy może korzystnie wpłynąć na produktywność całego zespołu. Jeśli jednak przybiera agresywną i wojowniczą formę, może w końcu wywołać niezdrowy konflikt. Skutkiem potrafią ...
-
Dzień Pracoholika: zacznij walkę z uzależnieniem od pracy
... koło. Zwykle pracoholizm dotyka osoby skłonne do pedanterii i perfekcji, ciągłej obawy o stanowisko, niskiej samooceny i niezaspokojonej potrzeby kontroli. Często w uzależnienie od pracy popadają także osoby, które chcą uniknąć mierzenia się z kłopotami w życiu prywatnym – mówi Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl. Kroki, jakie ...
-
Jak szukać pracy pracując na cały etat?
... nie wie, że myślisz o zmianie zatrudnienia. Przeznaczanie godzin pracy czy firmowego sprzętu do szukania innej pracy byłoby wobec niego nieuczciwe. Weź kilka dni ... Takie spotkania są dobrą okazją do nawiązania relacji mogących w przyszłości zaowocować propozycją pracy, czy chociażby pomocą w szybszym dotarciu do odpowiednich osób w danej organizacji. ...
-
Zmiana pracy? Przyjrzyj się przyszłemu pracodawcy
... pytania o przebieg procesu rekrutacyjnego oraz wymagań stawianych przed kandydatami. Podczas targów mamy także możliwość zadania pytań dotyczących specyfiki pracy, godzin pracy, benefitów oferowanych pracownikom. Rankingi, wyróżnienia, nagrody Pracodawcy oceniani są w różnych konkursach i rankingach. – Jeśli nie mamy jeszcze sprecyzowanego miejsca ...
-
8 wskazówek, o których powinien pamiętać kandydat do pracy
... Pamiętaj również o odpowiedniej chronologii. Przyjętą regułą jest zaczynanie od najnowszych miejsc pracy czy edukacji przechodząc kolejno do tych najstarszych. 4) Zadbaj o ... managera lub trzytygodniowy staż zamieniasz na potrzeby życiorysu na dziewięć miesięcy pracy. Niestety, wszystkie te przypadki są z życia wzięte. Pamiętaj, że środowisko ...
-
Wakacje dodatkowo rozgrzeją rynek pracy
... związane z jednej strony z potrzebą wypełnienia bieżących wakatów, ale także podjęciem pracy na zastępstwo za osoby, które udadzą się na urlopy – komentuje Andrzej ... informacje o pełnym lub częściowym dofinansowaniu do zakwaterowania lub transportu do miejsca pracy. Część firm prowadzi też akcje rekrutacyjne skierowane do grup znajomych, którzy ...
-
Czas pracy: aktywność kierowcy w dobie
... których mowa w ust. 3 tiret drugie lit. b), c) i d), tj. okresy pracy innej, okresy gotowości oraz przerwy w pracy i okresy dziennego odpoczynku: jeśli pojazd wyposażony jest w urządzenie ... . Przykład: Kierowca przebywa na okresie odpoczynku od piątku godz. 16:00 do poniedziałku do godz. 7:00. Data wystawienia zaświadczenia potwierdzającego wyżej ...
-
Jak wynegocjować z szefem dzień wolny od pracy?
... dzień wolny od pracy: Zasłużony odpoczynek Nasz szef nie będzie spierał się z wynikami naszej pracy. Jeśli planujemy z wyprzedzeniem dzień wolny od pracy, warto zwiększyć ... lekarza. Zaplanujmy wizytę na wczesne godzinny poranne lub po południu – ok. godz. 15. Wówczas z pracy wyjdziemy około 14:30 i na odpoczynek będziemy mieć całe popołudnie. ...
-
Wielkanoc 2015 to 20 godzin pracy
... 1,5 godziny, podobnie jak prezes giełdowej spółki (1,7 godz.). Nieco więcej, bo 5 godzin przepracuje lekarz specjalista. Trochę dłużej niż jeden dzień będą pracować sędziowie i handlowcy. Kierowcy TIRów oraz księgowe Wielkanoc sfinansują dzięki niecałym 3 dniom roboczym. Jeszcze więcej pracy w organizację świąt będą musieli włożyć nauczyciele ...
-
Płaca minimalna w górę od 1 stycznia 2025. A jakie stawki godzinowe oferowane są dziś?
... ułatwia kandydatom i kandydatkom znalezienie pracy dopasowanej do ich oczekiwań finansowych, rozstrzał stawek wynagrodzenia w przeliczeniu za godzinę pracy oferowanych przez pracodawców z ... się wynagrodzenia w branży IT. W przeliczeniu na godzinę kandydaci i kandydatki do pracy mogą liczyć średnio na 92-128 zł brutto. Kolejne miejsca zajmują: ...
-
Składasz wypowiedzenie umowy o pracę? Zachowaj spokój
... wszystkiego. Dopilnuj tylko, aby to faktycznie była formalna rozmowa. Myśl racjonalnie Odejście z pracy może być bardzo emocjonalnym doświadczeniem zarówno dla Ciebie, jak i przełożonego. Może ... , odejście może być ciężkie. Jednak wnoszenie starego bagażu do nowej pracy jest niezawodnym sposobem na zbudowanie niepochlebnej reputacji. Twój nowy szef i ...
-
Jakie wynagrodzenie dla wróżki?
... narzędziem pracy nie jest szklana kula tylko... telefon, Internet, e-mail i internetowe komunikatory. Ile wynosi koszt konsultacji u wróżki? Za godzinę pracy w ... odległość. Komputer i łącze internetowe – to obecnie standardowe wyposażenie „magicznego” miejsca pracy. Dane portalu wynagrodzenia.pl wskazują, że ceny godzinnych konsultacji przez ...
-
Od 1 stycznia 2015 wyższa płaca minimalna w Niemczech
... minimalnej stawki godzinowej najbardziej dotkną branże typowe dla sezonowych ofert pracy: rolnictwo, sadownictwo, czy gastronomię, w których płace były najniższe. ... w zależności od stanowiska wahają się w granicach od 1000-2400 euro za miesiąc pracy. Dla długookresowych emigrantów podniesienie minimalnej stawki ułatwi szybsze osiedlenie się na ...
-
Ile zarabiają i pracują freelancerzy?
... dla których Polak najczęściej decyduje się zostać wolnym strzelcem. A jak jest z zarobkami, godzinami pracy i czasem wolnym? Odpowiedzi na to pytanie poszukiwał serwis Useme.eu. Bycie ... według własnej wizji i zapotrzebowań. Okazuje się, że chętnych na taki styl życia i pracy jest Polsce coraz więcej. Szacuje się, że polscy freelancerzy to dziś grupa ...
-
Kierowca samochodu ciężarowego
... należy do niskich (7 - 10 tys. zł). Kierowca musi posiadać dobrą kondycję fizyczną i brak przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania tego zawodu. Ważna w pracy kierowcy jest dobra orientacja w terenie, odporność na zmęczenie i długotrwały wysiłek, spostrzegawczość oraz zdolność koncentracji uwagi. Zarobki Zarobki kierowcy samochodu ciężarowego ...
Tematy: kierowca samochodu ciężarowego -
Ciąża a praca: nadgodziny, delegacje, praca w nocy
... pracy kobiet w ciąży zarówno w ramach godzin nadliczbowych, jak i w porze nocnej – kontynuuje prawniczka – zatem odmowa wykonywania takiej pracy przez przyszłą mamę jest jak najbardziej uzasadniona. Oznacza to, że nawet za zgodą kobiety w ciąży nie można jej zatrudnić w godzinach nadliczbowych, oraz w ośmiu godzinach pomiędzy godz ...
Tematy: Kodeks pracy, praca, prawo pracy, nadgodziny, ciąża, delegacja, podróż służbowa, czas pracy, godziny nadliczbowe -
Praca dla studenta. Na jakie wynagrodzenia można liczyć?
... na czesne i własne potrzeby. Pikujące bezrobocie i dobra koniunktura na rynku pracy to bez wątpienia dobra wiadomość dla osób, które dopiero stawiają swoje ... barmani i hostessy, gdzie średnie zarobki to 17 złotych brutto za godzinę pracy. Złotówkę więcej dostanie pracownik biurowy. Aktywnie poszukiwani są również magazynierzy, pracownicy produkcji ...
-
Wynagrodzenia według zawodów X 2008
... tym m.in. wynagrodzenie zasadnicze, za pracę w godzinach nadliczbowych, dodatki funkcyjne czy za staż pracy, wynagrodzenia wypłacone za okresy dłuższe niż miesiąc w wysokości przypadającej na 1 miesiąc ... ” zarabia i otrzymuje w postaci premii i nagród, co 26 - dodatków za staż pracy, a co 42 - wypracowuje w godzinach nadliczbowych. Wśród większości ...
-
Praca za biurkiem: jak dbać o kręgosłup?
... na problemy z kręgosłupem. Badania dotyczące ergonomii miejsc pracy jednoznacznie pokazują, że prawidłowe stanowiska pracy stanowią zdecydowaną mniejszość w polskich firmach. Z ... inne choroby układu ruchu dawno wyparły typowe choroby zawodowe, będące konsekwencją pracy fizycznej (np. w górnictwie, metalurgii czy przemyśle). Zachowaniu odpowiedniej ...
-
Fryzjer, fryzjerka
... włosów, rozjaśnianie, balejaż, dekoloryzacja Przedłużanie i zagęszczanie włosów różnymi metodami Tworzenie fryzur okolicznościowych Przeprowadzanie zabiegów regeneracyjnych Dbałość o czystość w miejscu pracy Golenie brody Koloryzacja brwi henną Wymagania Aby zostać fryzjerem należy ukończyć liceum fryzjerskie, szkołę zawodową, technikum lub szkołę ...
-
Kasjer, sprzedawca
... wykształcenie zawodowe lub średnie. Większość pracodawców oczekuje umiejętności obsługi kasy fiskalnej – można ją nabyć odbywając kurs organizowany np. przez urzędy pracy. Często wymaganym warunkiem jest doświadczenie w sprzedaży lub obsłudze klienta. Kandydat powinien też posiadać wiedzę z zakresu produktów, które sprzedaje (w przypadku sklepów ...
Tematy: kasjer, sprzedawca -
Kierownik magazynu
... . Pracę wykonuje w biurze i magazynie, zazwyczaj przez osiem godzin dziennie. Czym się zajmuje kierownik magazynu (Zakres obowiązków): rozdzielanie pracy magazynierom przyjmowanie dostaw i sprawdzanie ich zgodności z dokumentami wystawianie dokumentów, kontrola dokumentacji przepływu towarów utrzymanie odpowiedniego poziomu obiektu magazynowego ...
Tematy: kierownik magazynu -
Kosztorysant
... w ustalaniu wynagrodzeń Wymagania Od kosztorysanta wymaga się wykształcenia co najmniej średniego technicznego (najlepiej o profilu budowlanym) lub ekonomicznego (podczas wykonywania pracy trzeba łączyć te dwa obszary wiedzy). Podstaw kosztorysowania można nauczyć się również podczas studiów na kierunku budownictwo, architektura bądź pokrewnych ...
Tematy: kosztorysant