Ćwiczenia gimastyczne w pracy to dobry pomysł

... nie zwracać na to uwagi i kontynuuj ćwiczenia. Z czasem uwagi i komentarze ucichną – radzi Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl. Polecamy następujące ćwiczenia dla osób pracujących w biurze: naciskanie na ścianę (podobne do ... węższymi biodrami. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko chorób serca – podkreśla Małgorzata Majewska, ekspert ...