-
Zmiana pracy nie taka straszna
... i prezesów. Zmiany są dobre Podjęcie nowej pracy jest oczywiście jednym z bardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka, warto jednak wiedzieć, że dzięki zmianie możemy dużo zyskać. Zaczynając od nowych wyzwań zawodowych i poczucia spełnienia, przez awans czy elastyczne godziny pracy po wzrost wynagrodzenia i dodatkowe bonusy, których ...
-
Wiosenne przesilenie, stres pourlopowy. Jak znaleźć motywację do pracy?
... pracy. Jeśli zadbamy o balans pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym, będziemy lepiej funkcjonować na obu płaszczyznach. Zaburzenia na obu płaszczyznach pogłębiają stan przemęczenia i rozdrażnienia. Elastyczny czas pracy Warto też spróbować wynegocjować z pracodawcą np. dzień pracy zdalnej albo elastyczne godziny pracy ...
-
Poszukiwanie pracy: jak czytać ogłoszenia o pracę?
... godziny pracy, młody zespół". Nic się nie stanie jeśli sami zdecydujemy się na taką pracę kierowani sobie znanymi powodami, ale jeśli dajemy się wprowadzić w błąd - to już jest nadużycie. Jak poznać, co kryje się za ogłoszeniem z ofertą pracy ... należy zrobić przed wyjazdem do pracy i jak uniknąć pracy przymusowej. Jak czytać ogłoszenie? Firma podaje ...
-
Jak zapewnić sobie lepsze warunki pracy?
... walczył o podwyżkę w obecnej pracy czy o wyższą pensję ... godziny pracy, możliwość pracy z domu czy dłuższy urlop. Eksperci Monster Polska radzą aby podczas rozmowy z przełożonym być otwartym na alternatywne formy zapłaty i znaleźć sposób na wynegocjowanie korzystnej dla siebie formy rekompensaty. Nie pal za sobą mostów Pojawiające się oferty pracy ...
-
Skrócenie czasu pracy w Polsce. Jakie rozwiązania?
... firmie. Zwiększenie liczby dni wolnych od pracy niesie ryzyko zwiększenia liczby godzin pracy w ciągu ... pracy 5 tygodni, a przy 4-dniowym tygodniu pracy – nie byłoby pracownika przez 2 miesiące. Jeśli zatem myślimy o skróceniu czasu pracy w Polsce, może warto rozważyć rozwiązanie w mniejszym stopniu wpływające na życie firm i skrócić godziny pracy ...
-
Jak pogodzić chronotyp i czas pracy?
... pracy – dodaje. EFEKTYWNE GODZINY Zwolennicy skrócenia czasu pracy twierdzą, że w pracy ...
-
Święto Pracy: czas pracy i zarobki w Europie
... na pełen etat Polacy przeciętnie spędzają w pracy 42,4 godziny. Oznacza to, że przy 40 godzinnym tygodniu pracy, 2,4 godziny są to nadgodziny. Przy czym nasze ... tygodniowy czas pracy oscyluje w okolicach lub nawet nie przekracza 40 godzin. Najkrócej pracują Duńczycy – przeciętnie 38,8 godziny tygodniowo, Norwedzy – 39,1 godziny, a Finowie – ...
-
Efektywne zarządzanie czasem pracy
... minut, godzin lub dni. Czas, a raczej jego efektywne zarządzanie to kluczowy element nie tylko w realizowaniu codziennych obowiązków, ale przede wszystkim w pracy. Może nie ... będą trwały 2 godziny, to nawet, jeżeli w krótszym czasie kupisz wszystkie potrzebne produkty, będziesz przedłużać zakupy aż do momentu, kiedy miną 2 godziny. Metody zarządzania ...
-
Upał w pracy da się przeżyć
... . Wiedząc, że nasz poziom aktywności jest najwyższy ok. godziny 10 warto to uwzględnić w naszym planie dnia ... godziny 18, a potem pojawia się zmęczenie i mniejsza zdolność koncentracji. Najmniej efektywnym czasem jest też godzina 12-14, gdy stajemy się głodni i zmęczeni po porannym wysiłku. Jeśli mamy wpływ na zorganizowanie naszego dnia w pracy ...
-
Ile pracy kosztuje koszyk wielkanocny?
... w koszyczku, musi przepracować 10 h i 19 min. To ponad jeden dzień pracy. Znacznie krócej musi pracować osoba, która otrzymuje średnie wynagrodzenie w gospodarce narodowej (2 703 ... ,34 PLN. Pracownik, który zarabia minimum krajowe, musi przepracować ponad 3 godziny, aby pozwolić sobie na zakup szynki. W niewiele ponad 3 h na koszyk wielkanocny zarobi ...
-
Jak uzyskać dni wolne na opiekę nad chorym dzieckiem?
... dni wolnych. Zgodnie z art. 188 Kodeksu pracy pracownikowi przysługują dwa dni wolne w roku kalendarzowym w celu sprawowania opieki nad dzieckiem do lat 14. Mogą one być podzielone na godziny ...
-
6 sytuacji, kiedy odwlekanie szukania pracy pomaga ją znaleźć
... . Zabałaganiony pokój lub biurko może uniemożliwiać więc efektywne szukanie pracy. Pół godziny sprzątania przyniesie zaskakujące efekty Posprzątaj profile na portalach „Potencjalny ... tekstu, dotyczącego naszej branży. Medytuj, oddychaj, zatrzymaj się Szukanie pracy jest stresujące i bywają dni, kiedy ma się ochotę płakać z niemocy. Pójście na ...
-
Gdzie szukać pracy zdalnej?
... że wspólny czas "biurowy" programisty oraz klienta to raptem jedna czy dwie godziny dziennie - tłumaczy Andrzej Jaromin, senior java developer, który obecnie realizuje projekty dla ... pracy zdalnej, którą w przyszłości będą mogli wykonywać z domu, nawet, jeśli będą to tylko dwa dni w tygodniu. Nie stoi nad nimi nauczyciel, podobnie jak w pracy ...
-
Multitasking umarł. Poznaj 6 sposobów na produktywność pracy
... do poprzednio porzuconego zadania zajmował im około pól godziny. To właśnie jest ten czas, który stracili w ... 1. Monitoring i Planowanie Carl Reader poleca poświęcić kilka dni na samodzielną obserwację tego, co robimy w ciągu ... moc pełnego skupienia i zaangażowania. Zdolność do wykonywania pracy głębokiej Newport nazywa „supermocą XXI wieku” i definiuje ...
-
Szukasz pracy? Zostań Świętym Mikołajem
... jednak ktoś poszukuje dodatkowych źródeł zarobku, bez problemu znajdzie „świąteczne” oferty pracy. Work Service szacuje, że w tym roku liczba zatrudnionych do prac świątecznych ... Świętego Mikołaja, którego stawka za godzinę pracy wynosi 23-30 zł (netto), a średnio – 26,50 zł (netto). Sprzedawcy choinek w ciągu godziny wzbogacą się średnio o 17 zł ...
-
Wielkanoc 2015 to 20 godzin pracy
... pracy, która konieczna jest do zorganizowana świąt zależy od zajmowanego stanowiska. Przedstawiciele niektórych zawodów potrzebują zaledwie kilku godzin, by sfinansować ten wydatek. Zgodnie z analizą Work Service profesor medycyny będzie pracował 1,5 godziny ...
-
8 wskazówek, o których powinien pamiętać kandydat do pracy
... na umówioną rozmowę - nie pół godziny za wcześnie i nie 15 minut za późno. Dobierz strój do okoliczności i rodzaju pracy. O ile garnitur na rozmowę rekrutacyjną w ... PR managera lub trzytygodniowy staż zamieniasz na potrzeby życiorysu na dziewięć miesięcy pracy. Niestety, wszystkie te przypadki są z życia wzięte. Pamiętaj, że środowisko branżowe ...
-
Odpoczynek niezbędny do wydajnej pracy
... ma go tyle samo – doba ma zawsze 24 godziny – ostatecznie to nasza decyzja, na co go ... nas rodzaju wypoczynku powinien być uzależniony od charakteru wykonywanej pracy. – Ważny jest balans. Praca menedżera w dużej mierze polega na ... . Jeśli natomiast jest doszczętnie wyczerpany, to pierwsze dni urlopu, zanim będziemy gotowi na aktywność, można spędzić ...
-
Czas pracy: aktywność kierowcy w dobie
... godziny swojej aktywności w dobie. Najczęściej stosowaną praktyką u kierowców jest odbieranie odpoczynków „na otwartym tachografie”. Kierowca po zakończonym dniu pracy wyciąga wykresówkę z tachografu i w tym momencie tachograf przestaje rejestrować jego aktywność w dobie. Ze względów praktycznych, wyciąganie wykresówki po zakończeniu pracy ... 28 dni ...
-
Jak mieć prawdziwe wakacje od pracy?
... godziny nawet, kiedy jest na wakacjach, pracownicy zakładają, że oczekuje się od nich tego samego. Przełożeni powinni raczej pozwolić pracownikom wykorzystać czas swojej nieobecności, na wykazanie się samodzielnością i umiejętnościami. To wyjdzie na dobre całemu zespołowi.” – mówi Bartosz Struzik z międzynarodowego serwisu z ofertami pracy ...
-
Home office: jak pogodzić pracę zdalną z opieką nad dzieckiem?
... dni pełne wyzwań rodzicielskich i zawodowych. Taki plan powinien obejmować dzień od momentu, kiedy pierwsza osoba w domu wstaje aż do chwili, gdy ostatnia kładzie się spać. W harmonogram powinniśmy wpisać ustalone godziny pracy ...
-
Jak zadbać o work-life balance w zawodzie prawnika?
... i wspierają, a nie konkurują ze sobą. Może to oznaczać na przykład elastyczne godziny pracy, pracę zdalną lub hybrydową czy też korzystanie z urlopów w sposób ... dni urlopowych, aby się regenerować. Dbanie o równowagę w życiu opłaca się wszystkim: zarówno pracodawcom, jak i pracownikom. Pozwala uniknąć wypalenia zawodowego czy licznych wyzwań w pracy ...
-
Work–life balance, czyli trudna sztuka równowagi
... pracy. Zostaje ci 72 godziny na wykonanie podstawowych obowiązków domowych, przeczytanie nowej książki ulubionego autora, odrobienie z dziećmi lekcji i wiele innych bieżących spraw. Z praktycznego punktu widzenia masz 3 dni ... pozaetatowe”. Elastyczne godziny pracy, możliwość pracy zdalnej, udogodnienia dla rodziców, minimalizowanie czasu pracy ponad ...
-
Dobry manager to zrelaksowany manager, czyli trudna sztuka work-life balance
... dzień. Dlatego każdy wieczór powinniśmy poświęcić sobie, a nie spędzać go w pracy – ani fizycznie, ani też mentalnie. Niestety, elastyczne godziny pracy lub możliwość jej świadczenia poza siedzibą firmy dodatkowo utrudniają określenie granicy pomiędzy czasem pracy i czasem wolnym. Jak pokazuje tegoroczny raport Hays Poland – „Nadgodziny. Ile ...
-
Organizacje non profit - wynagrodzenia
... zatrudnieni w organizacjach pozarządowych są skłonni akceptować niższe wynagrodzenie w zamian za pewne udogodnienia w pracy. Są to np. elastyczne godziny pracy, miłe środowisko pracy, stabilna perspektywa zatrudnienia, mniejsze tempo pracy czy też większa kontrola nad wykonywanymi zadaniami. Kolejne uzasadnienie różnic w płacach opiera się na ...
-
Praca dla studentów: jakie zarobki?
... pracą nie jest trudne. Agencje pracy tymczasowej mają wiele takich ofert zatrudnienia dla studentów, które gwarantują elastyczne godziny pracy oraz zarobki na poziomie ... coraz więcej. Ponieważ priorytetem dla nich jest możliwość elastycznego dostosowania godzin pracy do planu zajęć, studenci pracują przede wszystkim w oparciu o umowy cywilno-prawne, ...
-
Ile zarabia lekarz?
... w województwie podkarpackim otrzymuje średnio brutto za jeden miesiąc pracy ponad 14 tysięcy złotych, podczas gdy lekarz pracujący w województwie ... II stopniem specjalizacji w ciągu godziny pracy zarabia od 45 złotych (woj. zachodniopomorskie) do 64 złotych (mazowieckie). Lekarz z I stopniem specjalizacji zarobi z wciągu godziny od 39 złotych (śląskie ...
-
Efektywny pracownik to skarb
Polacy spędzają w pracy średnio dwie godziny dłużej niż mieszkańcy innych europejskich państw, łącznie ponad 1900 godzin w roku – wynika to z danych opublikowanych przez Organizację Współpracy Gospodarczej i Rozwoju. ...
-
9 pytań, których nie chcesz usłyszeć, a usłyszysz podczas rekrutacji
... klientem, powiedz, że jesteś nieśmiały. Jeśli twoja praca pozwala na elastyczne godziny pracy, powiedź, że późno wstajesz. Ważne, żeby mówić o wadach, które rekruter ... w tej, konkretnej firmie. Przydatne linki: - Oferty pracy - Szablony CV - List motywacyjny - szablony 9. Dlaczego odszedłeś z poprzedniej pracy? "Bo mój szef był był bardzo trudny we ...
-
Praca tymczasowa w CV: chwalić się czy przemilczeć?
... godziny pracy, z zakresem obowiązków zbliżonym lub identycznym, jak w przypadku stałych pracowników. Pracownikom tymczasowym przysługuje również urlop wypoczynkowy oraz mają opłacane składki na ubezpieczenie emerytalne i rentowe oraz ubezpieczenie chorobowe. Warto pamiętać także o tym, że okres pracy tymczasowej wliczany jest do stażu pracy ...
-
Jak znaleźć pracę marzeń? Porady rekrutera
... nas formę zatrudnienia (rodzaj umowy) oraz inne warunki pracy – dodatkowe benefity, możliwość pracy zdalnej czy elastyczne godziny pracy. Należy upewnić się, że polityka pracodawcy koresponduje z naszymi przekonaniami i oczekiwaniami. Istotnym elementem wpływającym na atmosferę pracy jest kultura korporacyjna. Dlatego już na etapie rekrutacji ...
-
Nie wiesz, jak rozmawiać o podwyżce? Pomagamy
... swojej osobowości, charakteru i zachowania, które przekładają się na Twoje dobre wyniki w pracy i co za tym idzie, sukces firmy. Umiejętności miękkie mogą być ... godziny pracy, dodatkowe dni płatnego urlopu lub szkolenia branżowe opłacone przez firmę? Podczas takiej rozmowy będziesz mógł zaprezentować się jako osoba, która lubi swoje miejsce pracy ...
-
Ile zarabia kurier?
... odwiedza odbiorców i nadawców instytucjonalnych oraz firmy (przesyłki to najczęściej dokumenty), bowiem dokumenty są na ogół przesyłane z gwarancją godziny dostarczenia (w czasie pracy firmy czy urzędu). Dopiero po zrealizowaniu dostawy przesyłek o gwarantowanym terminie i godzinie doręczenia może zacząć doręczać pozostałe przesyłki, czyli ...
-
Sylwester 2014: kto na nim zarobi, ile na niego wydamy?
... wybór. Wynagrodzenia usługodawców 31 grudnia wynoszą kilkukrotnie więcej niż w zwykłe dni. Zarobki usługodawców w sylwestrową noc Żaden bal nie odbędzie się bez obsługi gastronomicznej ... do 2 000 – 3 000 PLN do normalnej stawki. Przed Sylwestrem szczególnie wiele pracy mają sprzedawcy fajerwerków, którzy zarobią ok. 10 PLN za godzinę. Z kolei za ...
-
Wynagrodzenia promotorów klubów
... godzin wyniesie średnio 65. Dla zatrudnionego na etacie liczba godzin pracy w listopadzie wyniosła 160. Podsumowując wszystkie godziny pracy promotora, według naszego przykładu zarobi on 1 005 ... – oferty pracy w tej branży zazwyczaj dotyczą godzin wieczornych i nocnych. W większości lokali wymaga się przynajmniej trzech dni pracy w tygodniu. Sprawdź, ...