Czym jest wellbeing i jak go w życiu osiągnąć?

... zauważyć. To nic innego jak powrót do natury z którą nasze ciało jest połączone, ale o tym zapomnieliśmy! Badanie wskazują, że przebywanie wśród zieleni obniża ciśnienie krwi i zmniejsza poziom kortyzolu. Oderwijmy się zatem od ekranów i wyjdźmy na zewnątrz! Wspomniane wyżej sposoby wydają się banalnie ...